Tag Archives: lifestyle

Comment se débarrasser de ses complexes?

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Un léger strabisme, un nez un peu long, des poignées d’amour, un grain de beauté trop gros, un rire bizarre… Si certaines vivent très bien avec leurs petits défauts, il en est pour qui ça devient une véritable obsession. Nous vous proposons une petite excursion …

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Les dangers de la détox

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Une détox peut sembler être une bonne façon de booster votre santé. Assurez-vous cependant de vous y prendre correctement afin d’éviter de graves répercussions La nouvelle année peut sembler être le bon moment pour commencer une détoxification. Méfiez-vous cependant des effets qu’elle peut avoir sur …

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5 astuces pour cacher ses cernes

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Qui n’a jamais eu envie de cacher ses cernes ? Notre visage en dit beaucoup sur notre état de fatigue et de forme. Miriam Valencia, maquilleuse professionnelle, nous livre cinq conseils pour cacher ses cernes 1. Dormez 7 à 8 heures Le manque de sommeil empêche …

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16 conseils pour des vacances plus saines (et plus heureuses !)

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Les fêtes de fin d’année approchent et vous vous sentez stressée ? Détendez-vous : nous avons demandé aux meilleurs experts dans le domaines du fitness, de la nutrition, de la santé et de la beauté de partager leurs trucs et astuces pour vous faciliter la …

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Des idées de soins maison

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Shampoings, masques, crèmes, lotions, gels, sérums… Reprenez le contrôle! La cosméto maison, c’est du sur-mesure, ludique et idéale pour les petits budgets. Questions de Forme vous donne le mode d’emploi, pour des recettes simples et efficaces Masques à l’argile Les argiles sont des terres naturellement riches …

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Cette année, je survie aux fêtes

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Les réveillons de fin d’année ? On adore. L’ambiance, les bons repas, les retrouvailles, les fiestas… Oui, mais la balance, elle, apprécie beaucoup moins. Et si on passait des fêtes gourmandes sans prendre (trop) de kilos supplémentaires ? Sans se priver ? C’est possible ? …

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Après le sport, le réconfort

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Des muscles soumis régulièrement à rude épreuve réclament aussi qu’on les dorlote. Une fois délassés, massés, étirés, réchauffés, ils ne demanderont qu’à être à nouveau sollicités. Parole de Julie Ferrez, coach sportif 1 – Je m’étire à loisir Quels que soient le type d’activité et l’effort …

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