Le Coach Pour Elles d’hiver est sorti !

Coach Pour Elles Hiver

Coach Pour Elles est de retour pour un numéro d’Hiver spécial Best Of !

Le Coach Pour Elles d’hiver est sorti !

Terminez 2018 en beauté, commencez 2019 motivée comme jamais ! L’hiver pointe le bout de son nez et comme pour toute saison, il est important d’être à l’écoute de son corps. Au travers de ce numéro spécial Best OF, vous retrouverez tous les meilleurs conseils, astuces et exercices qui vous permettront de vivre un hiver épanouissant.

Au programme:

  • Les meilleurs conseils forme, santé et nutrition de nos coachs: qu’ils soient le résultat d’études scientifiques ou d’expériences de terrain, nos experts et coachs sont là pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et optimiser vos performances sportives.
  • Les meilleures recettes healthy et sport: parce qu’une alimentation équilibrée avec des produits non transformés est la clé d’une vie saine et de meilleures performances sportives, n’hésitez pas à intégrer ces recettes sélectionnées par nos experts nutritionnistes à vos menus.
  • Les meilleures astuces minceur: fonctionnement du métabolisme, timing des repas, type de nourriture, quantités, l’art de devenir mince est un long chemin parsemé de pièges à éviter. Suivez le guide.
  • Les meilleurs exercices de musculation: abdos, fessiers, bras, jambes, que ce soit pour affiner votre silhouette, gagner en puissance ou en tonus, découvrez les meilleurs exercices et programmes sélectionnés par nos coachs.

Pensez à vous abonner pour ne rater aucun numéro ! Les 4 numéros + les versions numériques sont à 19€ seulement !

Coach Pour Elles Hiver
© D.R