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Une nouvelle étude suggère que la vitamine D pourrait aider à perdre du poids. Selon une équipe italienne dirigée par Luisella Vigna de l’Université...

La vitamine C dope-t-elle vraiment notre vitalité ?

Sans le savoir, la majeure partie des Français souffrirait de carences en cette substance organique indispensable à l'organisme. En collaboration avec Juliette Rioual, nutritionniste,...
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Les acouphènes, comment s’en débarasser ?

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Pourquoi ai-je mal au ventre ?

Les adeptes des sports d’endurance, et surtout de course à pied, peuvent avoir des petits problèmes intestinaux. Crampes abdominales, diarrhées... sont des maux relativement...

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Les 10 meilleures façons de mieux dormir

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La vitamine C, celle qui met du peps dans nos vies, possède de nombreux atouts. Les clés pour profiter au mieux des bienfaits de...

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Diminuez votre temps de récupération et remettez-vous sur pieds plus vite grâce à ces anti-inflammatoires Repensez votre trousse de médicaments : des remèdes naturels peuvent...
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Apprenez à bronzer plus intelligemment !

Bronzer c'est bien, bronzer intelligemment c'est mieux. En se protégeant, bien sûr, mais pas n'importe comment ! Pour afficher un corps et un visage...

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5 questions que les femmes sportives se posent

Depuis ma blessure, je nourris une grosse appréhension à la reprise du sport. Comment faire pour me remettre sur le chemin ? Quand on s’est...

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