Comment manger moins salé

Comment manger moins salé ?

Manger moins salé, facile à dire mais difficile à faire Les français consomment deux fois plus de sel qu'il ne faudrait. Une mauvaise habitude alimentaire...
Capture d'écran, campagne nutri-score

Nutri-Score, une campagne anti-malbouffe

Depuis novembre 2017, l'agence Santé publique France a créé un nouvel étiquetage pour informer les consommateurs sur les aliments industriels qu'ils consomment. Six mois...

Une étude démontre un lien entre la ménopause et l’alimentation

Une récente étude britannique publiée dans la revue Journal of Epidemiology montre des liens entre la ménopause et l'alimentation. Mais aucune preuve de causalité...
Cancer et sport

Un coach sportif pour les malades du cancer

À Rouen, le centre Henri Becquerel inaugurait le 12 avril dernier un pôle cancer et sport appuyé par un coach sportif, Stéphane Jauffret, triple...
Femme qui a des allergies ou un rhume

Comment savoir si vous avez un des allergies ou un rhume ?

Alors que les beaux jours arrivent, il peut être parfois compliqué de savoir si vous avez des allergies ou un rhume lorsque vous reniflez...
Fromages

Des chercheurs mettent au point un fromage qui soigne les intestins

À Rennes, des chercheurs de l'INRA ont élaboré un fromage qui contient des bactéries aux propriétés anti-inflammatoires. Des tests sur des patients sont en...

8 nutriments clés adaptés à nos besoins

Augmentez votre santé et votre performance en vous assurant de consommer suffisamment de ces nutriments essentiels dans votre alimentation Vous pensez que votre multivitamine quotidienne...

3 meilleurs mouvements de yoga pour vos muscles et articulations

Découvrez les avantages d'incorporer le yoga dans votre programme de conditionnement physique Même si vous n'aimez pas le yoga, il est payant d'incorporer des mouvements...

Manger pimenté augmente l’espérance de vie

Comment manger pimenté peut augmenter votre espérance de vie ? La capcsaïcine présente dans les piments pourrait vous aider à vivre plus longtemps et...

Rhinite : le sport stop ou encore ?

Le nez bouché, les yeux qui piquent et qui gonflent... Au printemps, avec les pollens, la rhinite allergique touche 1 Français sur 4 Pas facile...

À quel point votre dos est crispé ?

Mal aux épaules, mal au dos, impossible de détendre votre nuque ? Apprenez à stopper les crispations musculaires intenses Je ne remarque même pas, la...

5 huiles saines pour la cuisine

Gardez votre alimentation sur la bonne voie, et vos repas sains avec les bonnes huiles pour la cuisson Le pendule de la nutrition s'est retourné...

Le vin blanc peut augmenter le risque de rosacée

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6 bienfaits puissants de la vitamine D sur la santé

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Les différentes allergies

Les allergies sont une réaction excessive du système immunitaire à des substances qui ne provoquent habituellement aucune réaction chez la plupart des individus Les substances...

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