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Ménopause et running : continuez de performer !

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Les patates douces: 1 aliment, 5 modes de préparation

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Recettes de bacon de dinde

Bacon de dinde: comment le préparer ?

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Alcool et diète

Comment boire de l’alcool tout en restant fit ?

Un petit verre d'alcool, cʼest lʼidéal pour se détendre… Mais attention à la sortie de route en ce qui concerne votre ligne. Voilà nos...
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Chocolat : 4 nuances de plaisir

Deux mots sont particulièrement difficiles à marier : « sucreries » et « sain ». Il faut être honnête, même si vous mangez plutôt correctement en temps normal,...
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Vrai ou faux: ces aliments sont-ils aphrodisiaques ?

Besoin d'un petit boost pour votre libido ? Certains aliments sont réputés pour être aphrodisiaques mais cette réputation est-elle fondée? On fait le point...
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Les bienfaits du chewing-gum

Avez-vous déjà entendu du bien sur les chewing-gums ? Souvent, on dit qu'ils font mal à l'estomac, qu'ils sont mauvais pour les dents, voire...
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Pourquoi êtes-vous ballonnée : 4 raisons surprenantes

Ça arrive à tout le monde d’être ballonné. A certains plus souvent qu’à d’autres. Si vous êtes toujours ballonnée alors que vous suivez un...
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Être intolérant au gluten peut devenir un vrai casse-tête quand il s'agit de se nourrir. Car le gluten, c'est une protéine que l'on trouve...
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Je booste mes pâtes !

Penne, linguine, farfalle... Ces gludices complexes sont un carburant rêvé pourune journée au top. Encore faut-il bien les préparer pour bénéficier d'un max de...
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Recette : Salade de brocoli et raisin

La saison du raisin bat son plein. En desserts, en jus ou tout simplement nature, le raisin apporte une petite touche fraîche et désaltérante...
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5 huiles saines pour la cuisine

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Comment manger moins salé ?

Manger moins salé, facile à dire mais difficile à faire Les français consomment deux fois plus de sel qu'il ne faudrait. Une mauvaise habitude alimentaire...

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Une récente étude britannique publiée dans la revue Journal of Epidemiology montre des liens entre la ménopause et l'alimentation. Mais aucune preuve de causalité...
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