Psy / Sexo

Attention au Blue Monday !

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Le troisième lundi de janvier est connu comme étant la journée la plus déprimante de l’année. Ce fait qui n’est pas scientifiquement fiable était à l’origine un énorme coup de communication réalisé par une société de relations publiques En pensant que le troisième lundi du …

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Le corps, thérapeute de l’esprit

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Plus qu’une enveloppe charnelle, le corps est aussi la boîte de résonance de notre psychisme. S’il se fait l’écho de nos troubles intérieurs, il est aussi doué d’un autre pouvoir : celui d’aider à les guérir. Les thérapies corporelles, en détendant le corps et en libérant …

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Qu’est-ce que le burn-out ?

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Le terme burn-out que l’on peut aussi nommer « syndrome de l’épuisement professionnel » est utilisé pour la première fois en 1969 Véritable mal du XXIe siècle, le burn-out est un état de fatigue émotionnelle, mentale et physique dû à un environnement professionnel stressant. Non, faire un …

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Méditer pour vivre mieux

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Prendre le pouls de notre météo intérieure, tel est le credo de la méditation de « pleine conscience ». Sa pratique consiste à ramener son attention sur l’instant présent et à accueillir ses émotions, sans jugement. Hors de toute croyance, quelques minutes de pratique régulière …

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Je suis ultra-jalouse, je fais quoi ?

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La jalousie, aphrodisiaque ou poison du couple ? Tout dépend des proportions ! Celles qui développent un instinct de propriété amoureuse exacerbé minent leurs chances de s’épanouir avec leur partenaire. Explications Pas d’amour sans jalousie ? « Je ne supporte pas qu’on regarde mon homme …

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Décodez vos rêves érotiques

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Chaque nuit, nous passons en moyenne 90 minutes à rêver. Des rêves qui fascinent autant qu’ils intriguent, surtout lorsqu’il s’agit de songes érotiques « Les femmes rêvent autant de sexe que les hommes« , Gilles D’Ambra, psychosociologue Qu’est-ce qu’un rêve érotique ? On connaît assez bien la …

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9 leçons pour mieux faire l’amour

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Peur de vous dévoiler ? Vous craignez le jugement de votre partenaire ? Vous manquez de confiance en vous ? Bref, votre épanouissement sexuel n’est pas toujours évident à trouver. Freiné par l’histoire qu’il y a entre vous et vous-même, votre moi profond vient brider votre …

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