Comment bien vernir ses ongles?

L’élégance « à la française », c’est aussi de beaux ongles ! Et la tendance est au pastel, pop ou métallisé. Mais, comment bien vernir ses ongles ? 1. Installez...
Jambes femmes légères

20 astuces pour des jambes belles et légères !

Sensations de lourdeur, varices, rétention d’eau, cellulite... Près d’une Française sur deux souffre de troubles veineux, avec les problèmes qui en découlent. Découvrez ici...

Bonnes résolutions beauté : à la rentrée, je m’occupe de moi !

Ce n’est pas parce que l’été est fini qu’il faut cesser de se bichonner. Profitez de la rentrée pour faire le check-up de vos...

Sportive, comment prendre soin de ses cheveux ?

On aime le sport, et c’est tant mieux ! Mais pas question d’oublier nos réflexes beauté au détriment d’une belle chevelure soyeuse Ne coupons pas...

Clubs de sport : Ce qu’il faut savoir avant de vous lancer

Avant de vous jeter sur le premier tapis roulant, ouvrez l’œil et méfiez-vous des vices cachés. Quelques conseils pour choisir votre club de sport en...

3 façons d’avoir un dos sexy

Trois athlètes professionnels partagent leurs entraînements préférés pour le dos Mindi O'Brien, IFBB Women's Physique Pro Secret pour un dos sexy : traction à prise large Pourquoi est-ce...

Des ongles brillants naturellement

On a testé ! Pas le temps d'appliquer du vernis ? Le polissoir Shine Addict de Revlon fait briller vos ongles en seulement quelques...

La naturopathe Anne-Claire Meret parle de détox

À l'occasion de la sortie de son nouveau livre Le cahier détox pour les nuls aux éditions First, la naturopathe Anne-Claire Meret nous parle...
Tri sélectif

Triez utile!

Aujourd'hui encore, beaucoup d'entre nous n'ont aucun scrupule à jeter bouteilles en verre, boîtes de céréales et canettes de soda dans une seule et...

Comment se couvrir face à la vague de grand froid

Le Moscou-Paris est actuellement en train de s'abattre sur la France, voici quelques conseils vestimentaires à privilégier pour affronter le froid sibérien  La pic de...

Décodez vos rêves érotiques

Chaque nuit, nous passons en moyenne 90 minutes à rêver. Des rêves qui fascinent autant qu’ils intriguent, surtout lorsqu’il s’agit de songes érotiques "Les femmes...

Le sexe fort est féminin

L'Université de Duke de Caroline du Nord a démontré à travers une étude que les hommes étaient en réalité le "sexe faible" Les chercheurs ont étudié...
Les Français font trop peu d'exercice

Les Français font trop peu d’exercice

Les Français sont au courant du fait mais ne se bougent pas pour autant : selon un sondage de l'Observatoire de la santé Le...

Gardez une bonne mine pendant le sport

Comment garder bonne mine pendant le sport ? Transpiration, rougeurs, frottements… Votre visage et votre corps sont mis à rude épreuve durant vos séances. Running, fitness...

Faire du vélo améliore la sexualité chez les femmes

Selon une étude, faire du vélo serait bénéfique pour la sexualité des femmes. Il augmenterait aussi le risque d'infections urinaires et d'irritations du aux...

Méditer pour vivre mieux

Prendre le pouls de notre météo intérieure, tel est le credo de la méditation de « pleine conscience ». Sa pratique consiste à ramener...

Régurgitations, coliques, poussées dentaires… Comment soulager bébé ?

La première années de bébé est souvent synonyme de petits troubles difficiles à décrypter quand on est une jeune maman. L'enfant n'est pas encore...
règles

6 moyens de soulager vos règles douloureuses

Ne laissez pas cette période mensuelle vous ralentir. Voilà comment vaincre les crampes et autres inconforts et comment vous sentir plus forte que jamais C’est...

LES PLUS LUS

Retrouver le sommeil

Une mauvaise nuit, et c’est notre humeur et notre concentration qui en prennent un coup... Comment vaincre l’insomnie? Existe-t-il des traitements efficaces? Le point...

TENDANCES

Application mobile femme

Les 5 applications du moment !

Simplifions-nous la vie ! Nous avons sélectionné pour vous 5 applications qui vous facilitent le quotidien. Les 5 applications du moment ! Everyday Hereos, pour les gestes...
PopOver_QDF

LA NEWSLETTER

Recevez 1 fois / semaine toutes les infos pour rester au top de votre forme.




Vous pourrez vous désabonner à tout moment pour ne plus recevoir d’E-mail

Questions de Forme attache une importance particulière à la protection de vos données personnelles à des tiers (consulter notre Politique de confidentialité), c’est pourquoi elles ne seront jamais transmises sans votre consentement