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Quel exercice pour se mettre au surf ?

Cet été, certaines vont se mettre au surf pour la première fois… Pour arriver sur les plages au top de la forme, découvrez LE mouvement...

Pourquoi faire du yoga ?

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Le Bokwa Fitness, c'est l'éclate ! Inventée à Los Angeles par un danseur sud-africain, c’est LA nouvelle tendance fitness qui risque de vous rendre...

Qu’est-ce que le catt fitness ?

Un mix de street-workout et d’arts du cirque ! Le Circus Agility Training Technique Fitness (ou catt fitness) est une nouvelle activité, à tester d'urgence ! Skin the...

Faire du vélo améliore la sexualité chez les femmes

Selon une étude, faire du vélo serait bénéfique pour la sexualité des femmes. Il augmenterait aussi le risque d'infections urinaires et d'irritations du aux...

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Accouchement : quand reprendre le sport ?

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