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Le Bootcamp de Nike : Paris se met au sport

Nike propose des sessions de trainings gratuites lors de bootcamps situés dans la capitale Au programme, les amateurs de sport pourront pratiquer des sessions de...

Pourquoi faut-il faire de la course à pied ?

Courir est le mouvement le plus naturel qui soit; Cet exercice de base, que nous apprenons à maîtriser dès l'enfance, peut s'avérer très bénéfique...
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Dafne Schippers : interview d’une reine de l’athlétisme

Médaillée de bronze à l'heptathlon aux championnats du monde 2013 à Moscou, Daphné Schippers remporte deux ans plus tard le titre mondial du 200m à Pékin et conserve son...

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Considérer des idées fausses sur la course à pieds comme vraies pourrait vous empêcher d'atteindre vos buts fitness Vous avez probablement entendu vos amis, les...

Se remettre au sport pour relâcher la pression !

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Selon une étude américaine récente menée sur un groupe de femmes, l’utilisation de chaussures de running à amorti maximum augmenterait le risque de douleurs et...
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Comment choisir ses chaussures de running ?

Vous avez décidé de vous mettre au sport. Passage obligé : l’achat de votre première paire de chaussures. Mais, comment bien choisir ses chaussures de...
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