Le vontouring, la tendance qui va trop loin

Le vontouring est une nouvelle mode inquiétante qui consiste à remodeler son vagin  Alors que la labiaplastie, une intervention chirurgicale qui réduit les petites lèvres...

Interview de Michelle Lewin : Y a de la zumba dans l’air…

L'ambassadrice du programme Strong by Zumba et fitness model Michelle Lewin était de passage à Paris, sa ville "préférée", pour le Salon Body Fitness....

Yoga et fitness, le combo gagnant pour votre coeur

Si vous voulez entretenir votre coeur nous vous conseillons de pratiquer du yoga et du fitness  Selon une étude publiée par la Société américaine de...
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La rédactrice en chef du magazine Coach Pour Elles, Leona Reading fait la couverture du numéro d'été en kiosque dès aujourd'hui ! Le nouveau Coach...

Les femmes manquent de temps pour faire du sport

En 2018, les femmes ont consacré 6 minutes de plus à la pratique d'une activité sportive. Malheureusement cette pratique hebdomadaire reste inférieure à celle...
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Bentley International Polo Cup Saint-Tropez : découverte d’une discipline et d’un lieu exceptionnels

Après une petite heure de route dont une partie très sinueuse, j’arrive devant l’entrée de l’immense domaine du Polo-Club de Saint-Tropez. On m’ouvre le...

Faut-il arrêter de mettre des pantalons de Yoga ?

Dans une tribune publiée dans le New York Times le 17 février dernier, un journaliste s'en prend au célèbre legging de sport  Dans le papier intitulé...

Manger pimenté augmente l’espérance de vie

Comment manger pimenté peut augmenter votre espérance de vie ? La capcsaïcine présente dans les piments pourrait vous aider à vivre plus longtemps et...

Le yoga nu, la tendance « osée »

Pratiquer du yoga en tenue d'Eve, inimaginable pour vous ! Et pourtant cette dernière tendance permet de mieux accepter son corps  Lancé dans les années 60...
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Les sports préférés des femmes

La FDJ a dévoilé une étude sur la pratique du sport par les femmes. Quelles sont les activités physiques qui attirent le plus le...
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Instagram : facteur de comportements alimentaires à risques

Une mauvaise image de soi ou la honte de son corps peuvent mener à des problèmes psychologiques graves. Et l'essor des publications sur les...

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Une nouvelle étude affirme que tenir un journal de choses à faire peut vous aider à vous endormir plus rapidement Écrire ses "soucis" sur du...
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Des chercheurs mettent au point un fromage qui soigne les intestins

À Rennes, des chercheurs de l'INRA ont élaboré un fromage qui contient des bactéries aux propriétés anti-inflammatoires. Des tests sur des patients sont en...

Qu’est-ce que le burn-out ?

Le terme burn-out que l'on peut aussi nommer "syndrome de l'épuisement professionnel" est utilisé pour la première fois en 1969 Véritable mal du XXIe siècle,...
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Selon une étude américaine récente menée sur un groupe de femmes, l’utilisation de chaussures de running à amorti maximum augmenterait le risque de douleurs et...

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Le nouveau Coach Pour Elles est sorti !

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