Cette blogueuse fitness ne cache plus ses petits « défauts »

Une blogueuse fitness Austalienne a posté il y quelques jours une photo "body positive" sur son compte Instagram. Sur ce cliché, la jeune femme...
Journée Internationale du Yoga

La journée internationale du Yoga à Paris le 16 juin

Le 16 Juin à Paris aura lieu la Journée Internationale du Yoga à La Villette à Paris. La Journée Internationale du Yoga Pour la quatrième année...

Ikea lance une gamme d’accessoires de yoga

La firme Ikea dévoilera au printemps une collection consacrée au sport en vogue depuis quelques années, le yoga  Après une collection consacrée à nos amis...
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Les algues : armes anti métaux-lourds ?

Parmi les métaux lourds, on en compte trois majeurs : le mercure, le plomb et le cadmium. La réduction des métaux lourds toxiques dans...

Comment le café peut aider à vivre plus longtemps

Des études s'appuient sur les bienfaits pour la santé du café qui prolonge la durée de vie N’oubliez plus de prendre votre petit café...

Le vontouring, la tendance qui va trop loin

Le vontouring est une nouvelle mode inquiétante qui consiste à remodeler son vagin  Alors que la labiaplastie, une intervention chirurgicale qui réduit les petites lèvres...

Interview de Michelle Lewin : Y a de la zumba dans l’air…

L'ambassadrice du programme Strong by Zumba et fitness model Michelle Lewin était de passage à Paris, sa ville "préférée", pour le Salon Body Fitness....

Yoga et fitness, le combo gagnant pour votre coeur

Si vous voulez entretenir votre coeur nous vous conseillons de pratiquer du yoga et du fitness  Selon une étude publiée par la Société américaine de...
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Notre rédactrice en chef Leona Reading en couv de Coach Pour Elles

La rédactrice en chef du magazine Coach Pour Elles, Leona Reading fait la couverture du numéro d'été en kiosque dès aujourd'hui ! Le nouveau Coach...

Les femmes manquent de temps pour faire du sport

En 2018, les femmes ont consacré 6 minutes de plus à la pratique d'une activité sportive. Malheureusement cette pratique hebdomadaire reste inférieure à celle...
Polo Club Saint-Tropez

Bentley International Polo Cup Saint-Tropez : découverte d’une discipline et d’un lieu exceptionnels

Après une petite heure de route dont une partie très sinueuse, j’arrive devant l’entrée de l’immense domaine du Polo-Club de Saint-Tropez. On m’ouvre le...

Faut-il arrêter de mettre des pantalons de Yoga ?

Dans une tribune publiée dans le New York Times le 17 février dernier, un journaliste s'en prend au célèbre legging de sport  Dans le papier intitulé...

Manger pimenté augmente l’espérance de vie

Comment manger pimenté peut augmenter votre espérance de vie ? La capcsaïcine présente dans les piments pourrait vous aider à vivre plus longtemps et...

Le yoga nu, la tendance « osée »

Pratiquer du yoga en tenue d'Eve, inimaginable pour vous ! Et pourtant cette dernière tendance permet de mieux accepter son corps  Lancé dans les années 60...
Aliments qui améliorent la concentration

7 aliments qui améliorent la concentration

Pour un régime alimentaire plus intelligent et tirer tous les avantages possibles des nutriments dont vous avez besoin, pensez à incorporer ces aliments qui...

Les sports préférés des femmes

La FDJ a dévoilé une étude sur la pratique du sport par les femmes. Quelles sont les activités physiques qui attirent le plus le...
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Instagram : facteur de comportements alimentaires à risques

Une mauvaise image de soi ou la honte de son corps peuvent mener à des problèmes psychologiques graves. Et l'essor des publications sur les...

Écrire pour retrouver le sommeil

Une nouvelle étude affirme que tenir un journal de choses à faire peut vous aider à vous endormir plus rapidement Écrire ses "soucis" sur du...
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