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Gagnez vos places pour le salon Body Fitness 2019 !

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Encourager ses enfants à faire du sport

Comment encourager vos enfants à faire du sport ?

Entre jeu vidéo et télévision vos petits ne quittent plus l'écran. Le sport reste pourtant une activité indispensable à leur équilibre. Devenez leur coach...
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Le Coach Pour Elles d’hiver est sorti !

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6 astuces pour rester en forme pendant les vacances de Noël

Tout le monde vous dira la même chose : les vacances de Noël sont le moment le plus difficile de l'année pour rester en...

Qu’est-ce que le burn-out ?

Le terme burn-out que l'on peut aussi nommer "syndrome de l'épuisement professionnel" est utilisé pour la première fois en 1969 Véritable mal du XXIe siècle,...
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Instagram : facteur de comportements alimentaires à risques

Une mauvaise image de soi ou la honte de son corps peuvent mener à des problèmes psychologiques graves. Et l'essor des publications sur les...
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Le nouveau Coach Pour Elles est sorti !

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4 bienfaits insoupçonnés du régime kéto

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