5 cocktails ultra-light

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Pour perdre du poids, mieux vaut éviter de boire de l’alcool. Mais si vous voulez vous faire plaisir et vous autoriser un petit écart, il existe de nombreux cocktails sans grandes conséquences sur la ligne, l’équivalent d’une belle pomme en calories

1- Le mimosa (85 calories)

  • 4 cl de champagne
  • 8 cl de jus d’orange

La recette se réalise directement dans un verre de type « Flûte ». Versez d’abord le jus d’orange frais puis complétez avec le champagne.

2- Le Bloody Mary (123 calories)

  • 4 cl de vodka
  • 12 cl de jus de tomate
  • 0,5 cl de jus de citron
  • 2 gouttes de Tabasco
  • Du sel de céleri

Le Bloody Mary se réalise dans un verre à mélange. Agitez les ingrédients avec des glaçons puis versez le mélange dans un grand verre. Ajoutez ensuite le sel de céleri à votre convenance.

3- Bellini (133 calories)

  • 4 cl de purée de pêche
  • 0,5 cl de sirop de sucre de canne
  • Champagne

Écrasez une pêche jusqu’à obtenir une purée liquide, ajoutez le sucre, mélangez et laissez ensuite la préparation au frigo environ 2 heures. Versez ensuite le breuvage dans un verre puis complétez avec du Champagne.

4- Salty Dog (137 calories)

  • 4 cl de vodka
  • 6 cl de jus de pamplemousse

Givrez le verre au sel et placez quelques glaçons à l’intérieur. Mélangez les ingrédients au shaker puis versez dans le verre en filtrant les glaçons.

5- Margarita (139 calories)

  • 5 cl de Tequila
  • 3 cl de triple sec (Cointreau, Grand Marnier)
  • 2 cl de jus de citron vert

La recette de la Margarita se réalise au shaker. Versez les ingrédients dans le récipient avec des glaçons et secouez. Puis versez dans un verre givré au citron et au sel fin.  Attention à la taille des verres! La quantité influe sur la légèreté des boissons. Donc prenez pour base une flute de champagne, quitte à déguster dans un autre verre.