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Le « Thigh Gap » n’est pas une question de poids
Une prof de fitness de 28 ans prouve que le "thigh gap" n'est pas une question de poids, mais de morphologie
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4 exercices pour des jambes légères
4 exercices pour des jambes légères, à faire n’importe où, pour renforcer ses muscles et favoriser ainsi le retour veineux. Seulement dix minutes par...
Le parkour n’est pas qu’un sport de mec
"Le Parkour, c'est un sport d'hommes," "Je pense que peu de filles sont capables de faire du parkour." Vous avez déjà entendu ces phrases...
Rendez-vous au salon du FIBO à Cologne !
Le salon du FIBO, plus gros évènement fitness de l'année ouvre ses portes ce jeudi et se tiendra jusqu'au 15 avril.
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Le régime de la sportive
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