FITNESS & FORME
L’entraînement spécial abdominaux de Blake Lively
L'incroyable actrice s'est rendue à la salle de sport avec l'entraîneur de célébrités Don Saladino et a tonifié ses abdominaux
Regardez certains de ses films...
J’ai peur de me remettre au sport : help !
J'ai peur de me remettre au sport. Comment faire ? Bonne question de Jessica, à laquelle répond Daniel Chaffey, coach au Reebok CrossFit Louvre.
Depuis ma blessure,...
Boostez votre séance natation !
Lassée d’enchaîner les longueurs ? Le champion olympique Alain Bernard vous propose une séance de natation fractionnée et variée pour profiter au mieux de votre...
Avec Get Speedo Fit, je dépasse mes limites !
La natation, c’est bon pour sculpter sa silhouette, protéger son dos, améliorer son endurance et, pourquoi pas, tester ses limites ! Justement, l’équipementier Speedo vient...
NUTRITION
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L’incroyable transformation d’Alicia Vikander
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Afin de reprendre le rôle d’Angelina Jolie, la jeune actrice...
WORKOUTS
SANTE
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J’améliore ma récup avec les huiles essentielles
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La natation, mon nouveau médicament ?
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LIFESTYLE
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