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La natation, mon remède au mal de dos ? Pour Lucile Woodward, notre coach, la natation reste le meilleur des sports pour soulager les...
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Après le crawl, au tour de la brasse ! Bien nager la brasse ? Un jeu d’enfant, ou presque !
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Comment se couvrir face à la vague de grand froid
Le Moscou-Paris est actuellement en train de s'abattre sur la France, voici quelques conseils vestimentaires à privilégier pour affronter le froid sibérien
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Ajoutez du tatsoi, un légume vert à feuilles nutritif, à vos repas.
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