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Je suis sportive et glamour

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Être sportive et rester glamour en toutes circonstances ? C’est possible. Pour garder son sex-appeal intact pendant et après l’effort, voici ce qu’il faut absolument avoir à portée de main pour se refaire une beauté en un clin d’œil. Par Véronique Aïache Les incontournables du sport …

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Halte au sucre !

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Ce n’est pas un secret, nous mangeons trop de sucre. Lequel est d’ailleurs accusé d’être à l’origine de maladies chroniques comme l’obésité ou le diabète et d’augmenter le risque de maladies cardio-vasculaires… Il est grand temps de changer nos habitudes Le sucre blanc Sa valeur …

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