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5 gestes pour avoir un joli teint

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Arborer un joli teint au quotidien, c’est possible. Cyndie Martin, esthéticienne à l’institut de beauté Maria Galland, nous donne les bons conseils pour garder bonne mine tout au long de l’année 1. Surveillez votre assiette A la maison ou en institut, occupez-vous quotidiennement de votre …

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Le tofu en trois recettes

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Peu calorique, digeste et riche en protéines végétales, le tofu possède de nombreux atouts. Pour une assiette minceur ou pour le plein d’énergie, Virginie Parée, coach en nutrition, vous a concocté le tofu qu’il vous faut ! Le plein d’énergie : Le chili con « tofu »  Je …

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